El término «fatiga hídrica» se refiere a la sequedad del cabello debido a una hidratación excesiva. Muchos de nosotros todavía creemos que necesitamos tratamientos repetidos para mantener nuestro cabello sano, pero es todo lo contrario. Para comprender y resolver la fatiga hídrica, es necesario seguir estos pasos:
¿Qué es exactamente la fatiga hipertensiva?
Para entender qué es la fatiga de las hifas, es importante conocer tu tipo de cabello. Este problema capilar es común en cabellos secos y suele requerir de muchos cuidados para nutrirlo. Sin embargo, cuando se trata del cuidado del cabello, ¡demasiado nunca es suficiente!
La fatiga hídrica es causada por una exposición excesiva al agua o por el crecimiento del cabello relacionado con la porosidad, lo que conduce gradualmente a la desactivación de la fibra capilar. Por ejemplo, la limpieza diaria y el uso excesivo de productos de cuidado diario pueden provocar fatiga hídrica.
¿Cómo detectar la fatiga húmeda en el cabello?
Primero, haz un diagnóstico de salud actual: ¿eres flexible e inteligente? Revisa cada paso de tu rutina para ver si son demasiados. A continuación se muestran algunos ejemplos de comportamientos que provocan fatiga hídrica:
- Utilice crema hidratante más de dos veces por semana.
- Lávate el cabello más de 3 veces por semana.
- Los requisitos para los sprays y geles son demasiado elevados.
Si notas que tu cabello no se estira tanto como antes cuando lo secas con secador, es porque tu cabello está cansado. ¡Esta es la oportunidad perfecta para volver a encarrilar tu peinado!
¿Cómo puedes restaurar el equilibrio de tu cabello?
Lo único que tienes que hacer para deshacerte de este cansancio poco saludable es ajustar tu rutina diaria con la dosis adecuada del producto. Si fuera yo, hay que controlar la dosis de los productos para el cuidado del cabello o de los champús para que sean efectivos. ¿Qué tal algunos? ¿El secreto para un cabello sano?
Comienza lavándote el cabello con champú. No más de dos veces por semana.
Elige un tratamiento natural rico en proteínas a base de aceite de coco o de ricino, usado con moderación para nutrir tu cabello y evitar que se enferme. Aplicar una vez por semana.
Hazte un tratamiento de complemento nutricional para darle a tu cabello todos los nutrientes que necesita para fortalecerlo desde dentro.
¿Qué es la fatiga hídrica y cómo detectarla? -En el cuidado del cabello
La fatiga hídrica en el cuidado del cabello se refiere a la falta de humedad adecuada en el cuero cabelludo y el cabello, lo que puede provocar sequedad, fragilidad, falta de brillo y otros problemas. Aquí hay algunas pruebas y tratamientos:
- Sequedad y opacidad: la falta de humedad adecuada puede hacer que el cabello se sienta seco al tacto y luzca opaco, sin vida o encrespado.
- Pérdida de elasticidad: El cabello deshidratado tiende a perder su elasticidad natural, lo que significa que se rompe con más facilidad y es más propenso a tener puntas abiertas.
- Picazón en el cuero cabelludo: la falta de humedad puede irritar el cuero cabelludo y provocar picazón o tirantez.
- Cabello débil: Cuando el cabello está deshidratado, se vuelve más quebradizo y propenso a romperse, especialmente al peinarlo o cepillarlo.
Caída excesiva del cabello: si bien la caída del cabello puede tener muchas causas, la deshidratación del cuero cabelludo puede provocar una mayor fragilidad, lo que puede provocar la caída del cabello.
Para tratar la fatiga hídrica en el cabello, es importante mantener una rutina adecuada de cuidado del cabello, que incluya:
Hidrátate regularmente: utiliza acondicionadores y acondicionadores hidratantes para ayudar a retener la humedad y restaurar la suavidad y el brillo.
Evite el calor excesivo: demasiado calor de herramientas como secadores de pelo, planchas para el cabello y rizadores puede provocar que el cabello se deshidrate. Limite su uso y utilice un protector térmico si es necesario.
Evite el tratamiento prolongado. Usarlo durante demasiado tiempo puede cambiar el peso de tu cabello y debilitar su elasticidad.
Reduzca el uso de geles y aerosoles para el cabello que sean demasiado fuertes para el cabello.
Prefiere secar al aire: La fatiga por humedad puede hacer que tu cabello sea menos flexible y, por lo tanto, no ofrezca la misma capacidad para soportar altas temperaturas.
¡A partir de ahora, la fatiga del agua ya no será un secreto para ti! No pierdas ni un minuto preparándote para tus objetivos capilares
