¡Pocas personas saben que nuestro cabello está sometido a mucha presión en invierno! Viento, fricción, calor por dentro, frío por fuera… por eso trabajamos muy duro para mantener nuestro cabello sano. Te lo explicamos todo para que disfrutes del invierno con la idea clara. 🤗🍃

¿Qué le pasa a mi cabello en invierno?

Al igual que ocurre con la piel, el frío puede afectar negativamente al cabello: caspa, cuero cabelludo seco y dañado, mechones rebeldes, encrespados y quebradizos, sin olvidar la caída del cabello. De hecho, en los meses de invierno, el nivel de humedad del aire es menor, hay que usar sombrero con más frecuencia y falta vitamina D proveniente del sol.

¿Lo sabía? El vitamina D juega un papel clave en la caída del cabello. La falta de vitamina D provoca caída del cabello y cabello opaco. El frío reseca la fibra capilar, volviéndola más apagada y frágil. . En elesta vez por año, enLos rizos tardan más en formarse y tienden a disperso ya que buscan agua en el aire.

Además, con el aire seco del invierno los cremas humectantes (glicerina, urea…) ,que sirven para retener y atraer agua haciacabellotienden a tener el efecto contrario. De hecho, gracias a sus propiedades higroscópicas, ¡actúan como pequeñas esponjas! Soncapaz de absorber la humedad del aire, dentro y/o fuera del cabello. En contraste con el gorro, que asfixia el cuero cabelludo, estimulando la producción de sebo y la electricidad estática.

Hacia las mejores prácticas

Debido a que no somos lo suficientemente conscientes del daño que el frío puede causar en nuestro cabello, muchas adoptamos malos hábitos sin darnos cuenta.

Estas son las mejores prácticas a poner en práctica:

  • Enjuague el cabello con agua tibia/fría Enjuagar el cabello con agua fría/caliente: En invierno a todas nos apetece vaciar el depósito de agua caliente. Pero esto no es ideal para tu cabello. Recomendamos lavarse el cabello con agua tibia y pasarlo por agua fría durante unos segundos para tensar los folículos y retener la humedad.
  • Beber mucha agua Hidratar el cabello desde el exterior es fundamental, pero hidratarlo desde el interior es igualmente importante.
  • Duplica tu cuidado Adapta tu rutina de cuidado del cabello a la temporada y a las necesidades cambiantes de tu cabello. En invierno, utiliza productos a base de aceites más concentrados e hidratantes.
  • Evita sobrecalentar tu cabello El sobrecalentamiento es una de las principales causas de sequedad y fragilidad del cabello. Por ello, es fundamental regular la temperatura de los aparatos calentadores para no dañar el cabello.
  • Puente una tiara Una diadema mantendrá tus orejas calientes y dejará que tu cabello respire. Para conseguir el máximo brillo, opta por el satén o la seda, que son muy cálidos, ¡incluso en invierno!
  • Realice un curso de suplementos dietéticos: En Haircare, los complementos nutricionales ayudan a fortalecer el cabello y favorecer su crecimiento.

El invierno puede ser una época desafiante para el cabello debido al frío, el viento y la baja humedad, que pueden causar sequedad, fragilidad y otros problemas. Aquí tienes algunos consejos para proteger tu cabello del daño durante el invierno:

  1. Hidratación regular: El aire frío y seco del invierno puede deshidratar el cabello, así que asegúrate de mantenerlo bien hidratado. Usa acondicionadores y tratamientos hidratantes regularmente para mantener el cabello suave, flexible y resistente.
  2. Protección térmica: Si usas herramientas de calor como secadores, planchas o rizadores para peinar tu cabello, asegúrate de aplicar un protector térmico antes de usarlas. Esto ayudará a proteger el cabello del daño causado por el calor.
  3. Evita el agua caliente: Aunque puede ser tentador ducharse con agua caliente durante el invierno, el agua caliente puede resecar el cuero cabelludo y el cabello. Opta por agua tibia o fresca en lugar de agua caliente para lavar tu cabello y enjuagarlo.
  4. Protege tu cabello al aire libre: Si vas a pasar tiempo al aire libre durante el invierno, protege tu cabello del viento frío y seco usando un sombrero, gorro o bufanda. Esto ayudará a evitar que el viento deshidrate y dañe tu cabello.
  5. Reduce el lavado frecuente: Intenta no lavar tu cabello con tanta frecuencia durante el invierno, ya que el lavado frecuente puede eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo y aumentar la sequedad. Intenta espaciar los lavados y usar champús suaves y nutritivos.
  6. Usa productos con ingredientes hidratantes: Busca productos para el cuidado del cabello que contengan ingredientes hidratantes como aceites naturales (como el aceite de coco o el aceite de argán), mantecas (como la manteca de karité) y humectantes (como la glicerina).
  7. Mantén un estilo suave y sin tirar: Evita los peinados tirantes como colas de caballo apretadas o trenzas muy ajustadas, ya que pueden causar rotura y daño al cabello, especialmente cuando está expuesto al frío y al viento.

Si sigue estos consejos, podrá proteger su cabello de los daños del invierno y mantenerlo sano, suave y brillante durante toda la temporada. Si continúa experimentando problemas con el cabello durante el invierno, considere consultar a un estilista o dermatólogo para obtener consejos específicos para su tipo de cabello y sus necesidades.