Como parte viva de nuestro cuerpo, el cabello necesita nutrición, cuidado e hidratación para mantenerse sano y existe una forma tradicional, intergeneracional y natural de cuidar tu cabello sin dañarlo: la terapia con plantas.

Nuestro sueño es tener un cabello brillante, fuerte, hidratado, que no se quiebre, no se engrase, no se abra, etc… Lamentablemente la realidad es muy diferente. Es constantemente atacado por el clima, la contaminación y las sustancias cáusticas de los champús y otros productos para el cuidado del cabello. Nuestro estado de ánimo, nuestras hormonas, nuestra salud y el estrés pueden afectar en gran medida la calidad de nuestro cabello.

En fitoterapia, el arte de tratarse con plantas medicinales es una alternativa ideal a la química moderna. Nos permite consumir plantas en diferentes formas según nuestras necesidades y preferencias, aportando a nuestro organismo los nutrientes que faltan. Muchas veces, en fitoterapia, la planta no se utiliza en su totalidad porque sus principios activos suelen concentrarse en las raíces, hojas, etc. Las plantas se pueden consumir de diversas formas: frescas, secas, remojadas, en polvo, preparadas, etc. Preparaciones de bricolaje, complementos alimenticios, etc.

Sus beneficios para nuestro cabello son infinitos. Después de seguir a uno de nosotros muchos ya estáis convencidos de su utilidad y eficacia. Complemento alimenticio 100% vegetal. Además, los beneficios de determinadas hierbas han sido reconocidos científicamente, lo que potencia su legitimidad en el mercado mundial de la salud y, en nuestro caso, la salud del cabello. Este es el caso de Mawei et al. La rúcula está presente en nuestros suplementos y tiene ventajas en el crecimiento y fortalecimiento del cabello.

El poder de las plantas en tu cabello

Las plantas tienen una larga trayectoria en el cuidado del cabello por sus propiedades nutritivas, fortalecedoras y calmantes. A continuación doy algunos ejemplos para ilustrar la eficacia de las plantas en el cuidado del cabello:

Aloe Vera: esta planta tiene propiedades humectantes y calmantes que pueden ayudar a aliviar el cuero cabelludo seco, con picazón o inflamado. El gel de aloe vera también fortalece el cabello, favorece el crecimiento y mejora el brillo.

  • Aceite de coco: El aceite de coco es conocido por sus propiedades hidratantes y nutritivas. Penetra en el cabello fortaleciéndolo desde el interior, reduciendo la rotura y mejorando su elasticidad. Además, el aceite de coco puede ayudar a calmar el cuero cabelludo y prevenir la caspa.
  • Manzanilla: La manzanilla es conocida por sus propiedades calmantes y antiinflamatorias. Puede ayudar a calmar el cuero cabelludo irritado y reducir la inflamación. Además, la manzanilla puede aclarar naturalmente el cabello rubio o castaño claro.
  • Romero: El romero tiene un efecto estimulante y puede mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que puede promover el crecimiento del cabello. También tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger el cabello del daño causado por los radicales libres.
  • Aceite de jojoba: este aceite es similar al sebo natural del cuero cabelludo y puede ayudar a equilibrar la producción de grasa. El aceite de jojoba también hidrata el cabello, mejora su elasticidad y lo fortalece.
  • Henna: La henna es un tinte natural que puede ayudar a cubrir las canas y acondicionarlas. También fortalece el cabello, aporta brillo y mejora su textura.
  • Menta: La menta tiene propiedades refrescantes y estimulantes que pueden ayudar a rejuvenecer el cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello. También puede ayudar a equilibrar la producción de grasa y prevenir la caspa.

Estos son sólo algunos ejemplos de los beneficios botánicos para el cuidado del cabello. Muchos productos naturales y orgánicos para el cuidado del cabello utilizan extractos de plantas y aceites esenciales para brindar beneficios nutritivos y fortalecedores al cabello y el cuero cabelludo. Siempre es importante realizar una prueba de parche antes de usar cualquier producto nuevo y hablar con un profesional si tiene alguna inquietud específica sobre su cabello o cuero cabelludo.