La cantidad de cabello que crece en un mes depende de varios factores. Y la tasa de crecimiento de su cabello puede tener un impacto significativo en el grosor y la salud de su cabello.

Mide el crecimiento de tu cabello

El primer método para medir cuánto crece tu cabello en un mes es muy sencillo, pero este método sólo funciona si te tiñes el cabello. ¿Qué deberías hacer? Simplemente mide tus raíces un mes después de teñirlas.
La segunda forma de ver cuánto crece tu cabello en un mes no es tan precisa, pero cualquiera puede hacerlo. Si no te tiñes el cabello, puedes averiguar cuánto crece tu cabello en un mes tomando fotografías de tu cabello a intervalos mensuales.

¿Cuánto pelo crece en un año?

Puedes saber cuánto crece tu cabello en un año multiplicando la tasa de crecimiento mensual promedio por 12.

El cuero cabelludo de una persona promedio tiene aproximadamente 100.000 folículos pilosos, lo que proporciona una primera estimación del número de folículos pilosos. espesor del cabello.
Cada eje crece a partir del bulbo en un ciclo de cuatro partes llamado ciclo de crecimiento del cabello.
Fase anágena: el cabello nuevo emerge activamente del bulbo. La duración de la fase anágena determina cuánto tiempo puede crecer tu cabello. La fase anágena dura entre dos y siete años. Entonces, si tienes una fase anágena corta, afecta negativamente la longitud de tu cabello que crece cada año.

Alimento

Una nutrición adecuada es esencial para el crecimiento saludable del cabello.

Edad

El cabello crece más rápido entre los 15 y los 30 años.

El género

Las investigaciones han demostrado que el cabello de los hombres tiende a crecer más rápido que el de las mujeres.

Tipo de cabello

El cabello texturizado y rizado crece más lentamente que el cabello más liso. Cuanto más rizado sea tu cabello, menos parecerá crecer.

Etnicidad

Según un estudio de 2005, el cabello asiático crece más rápido, mientras que el cabello africano crece más lentamente. El cabello caucásico cae en algún punto intermedio.

cambios estacionales

  • Algunos investigadores creen que la velocidad de crecimiento del cabello depende de la estación.
  • Factores que ralentizan la velocidad de crecimiento del cabello.
  • Ciertos factores pueden ralentizar el crecimiento del cabello.

El estrés#

El estrés es uno de los factores más importantes para determinar cuánto cabello crece en un mes. La caída del cabello inducida por el estrés se denomina efluvio telógeno y desencadena la fase telógena de los folículos pilosos demasiado pronto.

El estado de salud

Es importante tener en cuenta que ciertas afecciones médicas, como enfermedades graves y cirugías importantes, pueden desencadenar la caída del cabello debido al efluvio telógeno.

Dietas

Las dietas estrictas pueden afectar la velocidad a la que crece el cabello. Si no sigues una dieta adecuada con suficientes nutrientes beneficiosos para el cabello, puedes experimentar un crecimiento más lento del cabello.

Fumar

Fumar estrecha los vasos sanguíneos, impidiendo que los nutrientes necesarios lleguen a los folículos pilosos.

Deficiencias de vitaminas

Como mencioné anteriormente, una dieta saludable es esencial para el crecimiento saludable del cabello. Si no obtienes todas las vitaminas y minerales necesarios de tu dieta, puedes experimentar un crecimiento lento o caída del cabello.

Tasa de crecimiento del cabello según la edad.

La velocidad de crecimiento del cabello también depende de la edad. El cabello crece más rápido entre los 15 y los 30 años y luego comienza a disminuir a medida que envejecemos. Los folículos pilosos de algunas personas dejan de producir cabello, razón por la cual muchas experimentan pérdida de cabello o calvicie a medida que envejecen.

Cómo acelerar el crecimiento de tu cabello

Muchos factores que influyen en la rapidez con la que crece el cabello están fuera de tu control, pero la buena noticia es que puedes hacer ciertos cambios en tu estilo de vida para influir en la cantidad que crece tu cabello en un año.

Toma vitaminas para el cabello.

La forma más sencilla de cambiar la longitud del cabello en un año es tomar vitaminas para el cabello, como los suplementos Hairlust Hair Formula.

Usar champú para el crecimiento del cabello

Otra forma sencilla de mejorar el crecimiento del cabello en un año es utilizar un champú especialmente formulado para promover el crecimiento del cabello, como el champú Grow Perfect™.

Aumente la cantidad de cabello que crece en un mes aplicando regularmente el suero para el crecimiento del cabello Grow Perfect™ en el cuero cabelludo.

Intenta masajear tu cuero cabelludo

Los vasos sanguíneos suministran los nutrientes que los folículos pilosos necesitan para que el cabello crezca de manera eficiente. Entonces, otra forma de mejorar la velocidad de crecimiento del cabello es estimular la circulación en el cuero cabelludo.
Una forma de hacerlo es masajear el cuero cabelludo con un producto como el cepillo para masaje del cuero cabelludo Scalp Delight™.

Utiliza mascarillas capilares reparadoras.

Mejora la salud de tu cabello externa e internamente aplicando mascarillas capilares con regularidad. Piense en las mascarillas para el cabello como acondicionadores supercargados.
Para el cabello que se siente grasoso o pegajoso, recomiendo Protein Repair™ Hair Mask. Este tratamiento capilar proteico utiliza microproteínas veganas para reconstruir las fibras capilares comprometidas.

Aplicar protección térmica

Si vas a utilizar herramientas calientes, la protección térmica es fundamental. Las herramientas calientes como planchas y rizadores resecan el cabello, lo que puede provocar que se rompa. Por supuesto, la mejor opción para tu cabello es peinarlo con peinados sin calor.
Pero si desea utilizar dispositivos calientes, utilice un protector térmico de alta calidad como el protector térmico Thermal Shield™.

Utilice un acondicionador sin enjuague o aceite para el cabello.

Protege e hidrata tu cabello durante todo el día peinándolo con un acondicionador sin enjuague o aceite para el cabello. Pruebe, por ejemplo, el acondicionador sin enjuague Split Fix™, que ofrece hidratación ligera y protección contra las agresiones diarias gracias a su fórmula a base de humectantes y antioxidantes naturales.