A menudo oímos hablar de hidratar y nutrir el cabello, pero ¿qué significan estos términos? ¿A qué se refieren? Lo más importante, ¿cuál es la diferencia?
¿Cuál es la diferencia entre humedad y nutrición?
En definitiva, los términos hablan por sí solos. Al igual que el cuerpo y la salud, la hidratación es el acto de aportar agua; la nutrición es el acto de aportar nutrientes (como vitaminas, minerales, grasas, etc.). Ésta es la principal diferencia entre estos dos términos.
Cuando se trata de productos para el cuidado del cabello y mascarillas para el cabello, es importante comprender su tipo de cabello y determinar sus necesidades para poder elegir entre productos humectantes y nutritivos. Además, un tratamiento puede inhibir los efectos de otro, por lo que hay que seguir órdenes.
Para ello, repasemos algo de ciencia básica: las grasas no se mezclan con sustancias acuosas. Por tanto, los lípidos y el agua forman lo que se llama una mezcla heterogénea. (Esto no es mixto). Por eso es importante comenzar a hidratar el cabello y luego alimentarlo con grasas para fijar la humedad en el centro del cabello y evitar que se evapore. Si el proceso fuera al revés, el cabello no estaría hidratado porque la capacidad grasa que aportan los nutrientes no permitiría que la hidratación penetrara hasta el centro del cabello, por lo que la grasa actuaría como barrera de agua.
¿Cómo puedo mantenerme bien hidratado?
El cabello deshidratado está opaco, hinchado, enredado, áspero y propenso al frizz y a la espuma. Los LOOP también son difíciles de definir y pueden producir una apariencia de «pajita». El cabello más susceptible a la deshidratación suele ser el cabello erizado, arrugado o arrugado. El entorno y el estilo de vida también pueden acelerar y exacerbar la deshidratación del cabello.
Para recuperar la elasticidad, suavidad y brillo utiliza productos a base de agua como glicerina vegetal, ácido hialurónico, miel, lácteos o incluso aloe vera hidrolizado. No olvides beber suficiente agua.
¿Cómo se consigue una buena nutrición?
El cabello privado es quebradizo, carece de vitalidad y eventualmente se vuelve quebradizo y con elasticidad. El resultado pueden ser puntas abiertas que se mueven lentamente hacia arriba. Si tienes el pelo rizado, los rizos quedarán menos definidos. Serán repugnantes. Para compensar la falta de nutrientes, elige productos para el cuidado del cabello a base de aceites vegetales, proteínas (como la queratina o la seda), polvos vegetales y mantecas vegetales, como los aceites vegetales. Estos ingredientes naturales aportarán a tu cabello los nutrientes que necesita y te protegerán de los daños que el medio ambiente puede causar, permitiéndote recuperar su salud y belleza.
Finalmente, para que tu cabello vuelva a brillar y se caiga con la mayor regularidad posible, ten paciencia y mantente motivado para que puedas ver los resultados que deseas.
Ahora que comprendes la diferencia entre hidratación y nutrición, tienes la clave para determinar las necesidades de tu cabello y así poder ajustar tu rutina de cuidado capilar.
¿Cuál es la diferencia entre cabello nutrido e hidratado? -En el cuidado del cabello
La diferencia entre un cabello nutrido e hidratado radica en los tipos de necesidades que cada uno aborda y los efectos que produce en el cabello:
- Cabello hidratado:
- Un cabello hidratado se refiere a un cabello que tiene niveles adecuados de humedad.
- La hidratación del cabello implica la reposición de agua en el tallo del cabello y el cuero cabelludo para mantenerlo suave, flexible y elástico.
- Los productos hidratantes para el cabello suelen contener ingredientes como la glicerina, el ácido hialurónico, el pantenol y el aloe vera, que ayudan a retener la humedad en el cabello y el cuero cabelludo.
- La hidratación es especialmente importante para prevenir la sequedad, el encrespamiento y la rotura del cabello.
- Cabello nutrido:
- Un cabello nutrido se refiere a un cabello que recibe los nutrientes necesarios para mantenerse fuerte, saludable y brillante.
- La nutrición del cabello implica la entrega de vitaminas, minerales, proteínas y otros nutrientes esenciales que fortalecen el cabello desde el interior y promueven un crecimiento saludable.
- Los productos nutritivos para el cabello suelen contener ingredientes como aceites vegetales (como el aceite de coco, el aceite de argán o el aceite de jojoba), proteínas (como la queratina) y vitaminas (como la vitamina E), que proporcionan al cabello los nutrientes necesarios para fortalecerlo y protegerlo.
- La nutrición es crucial para mantener un cabello resistente a la rotura, suave, brillante y con un aspecto saludable en general.
En resumen, la hidratación se enfoca en mantener el equilibrio de humedad en el cabello, mientras que la nutrición se centra en proporcionar los nutrientes esenciales para fortalecer y revitalizar el cabello desde el interior. Ambos son aspectos importantes del cuidado del cabello y pueden complementarse entre sí para lograr un cabello sano y hermoso.
