¡El verano está a la vuelta de la esquina! ☀️ Sí, esa tan esperada época del año en la que disfrutamos del sol, las piscinas y buenos cócteles 🍹 Sin embargo, esta época soleada puede tener efectos nocivos para la salud de nuestro cabello con cloro, agua salada y calor intenso… Pero ¡No sembrar el pánico! Hay pasos sencillos que puedes seguir para proteger tu cabello.

¿Qué le puede pasar a mi cabello?

La piel y el cabello reaccionan a los radicales libres como los rayos UV. Se miden mediante un índice que va del 1 al 11. Generalmente, en verano, estos rayos superan el 5 y se vuelven dañinos. De hecho, ten en cuenta que cuando estás expuesto al sol y al calor del verano durante largos periodos de tiempo, tu cabello puede sufrir deshidratación. Los rayos ultravioleta del sol penetran en la cutícula del cabello, provocando una pérdida de humedad natural. Esta deshidratación puede provocar un cabello seco, opaco y quebradizo que carece de su brillo habitual. Este es solo uno de los problemas que puede enfrentar tu cabello, pero existen otros como:

  • Descoloramiento: Si tienes el cabello teñido, la exposición al sol puede acelerar la decoloración. Los rayos UV tienen un efecto decolorante sobre los pigmentos del cabello, lo que puede provocar una pérdida de brillo y brillo del color.
  • Frizz y humedad: La humedad suele ser mayor durante el verano, lo que puede provocar un encrespamiento no deseado, especialmente si tienes el cabello rizado u ondulado.

¿Cómo podemos mantenerlos sanos?

Aquí te dejamos una rutina típica con 7 consejos para mantener tu cabello sano este verano:

  1. Protector solar: Antes de salir, es importante aplicar un producto capilar con filtro UV para proteger tu cabello de los rayos solares. Puedes optar por una laca para el cabello o un protector solar especialmente formulado. (¡Sí, existen! 👀)
  2. hidratación: Utilice un champú y acondicionador humectantes para mantener su cabello hidratado. Elige también productos sin sulfatos y no agresivos. Un pequeño extra: añade a tu rutina una mascarilla capilar nutritiva una vez por semana para una hidratación profunda 😉.
  3. Enjuague antes y después de la playa: Antes de nadar en una piscina de agua clorada o salada, enjuaga tu cabello con agua limpia. Esto reducirá la absorción de químicos y sal en el cabello. Después de nadar, enjuágalo nuevamente para eliminar posibles restos de cloro o sal.
  4. Protección contra el cloro y el agua salada: Antes de ir a nadar, aplique un acondicionador sin enjuague o aceite para el cabello. Esto formará una barrera protectora y ayudará a prevenir daños causados ​​por el cloro o el agua salada.
  5. Hidratación interna: No olvides que la hidratación del cabello comienza desde el interior. Asegúrate de beber suficiente agua a lo largo del día, ¡al menos 1,5 L de agua! 💦
  6. Evite herramientas calientes: Trate de limitar el uso de herramientas de peinado calientes, como planchas, rizadores o secadores, ya que el calor adicional puede dañar aún más su cabello que ya está expuesto al calor del verano. ☀️
  7. Peinados protectores: Opte por peinados protectores que minimicen la exposición al calor y la humedad. Chics, trenzas o trenzas son excelentes alternativas.